Ушу Іліцюань

Ушу Іліцюань favorite
Категорія:
Тип Локації:
Спорт
Адреса:
Телефон:
Додатковий телефон або факс:
Опис:
Іліцюань - внутрішній стиль китайського ушу, заснований на сімейному стилі сім’ї Чін.

Стиль має глибоку методику навчання, яка включає спеціальні комплекси, нейгун (внутрішню роботу) і парне опрацювання якостей і зусиль. Основна ідея практики - підтримання в тілі і свідомості балансу інь-ян і прояв його у поєдинку з реальним суперником.

У процесі навчання учень переходить від базових вправ до більш тонких зусиль, від туйшоу (вправа на виведення суперника з рівноваги) до саньшоу - вільного бою.