Увійти
|
Приєднатись
menu
menu
Меню
close
home
Головна
domain
Локації
topic
Теми
edit
Блоги
sports_gymnastics
Вправи
fitness_center
Тренування
video_library
Відео
question_answer
Запитання & Відповіді
photo_library
Фото
account_circle
Люди
book
Document Browse Pages
Serhiy Lavryk
поширено
тему
public
у September 20 2022 at 10:01 PM
Відредаговано
public
Дуже хороший комплекс вправ. Використовую зранку, як розминку.
Декілька вправ з власною вагою для розвитку витривалості та рухливості
Кожну вправу потрібно виконувати 30 секунд, намагаючись виконати максимальну кількість повторень. Для детального огляду техніки виконання вправ, натисніть на фото з вправою. 1. Стрибки на обох...
2
2
0
0
0
0
0
0
0
4
Подобається
mode_comment
Коментар
share
Поширення
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
close
Modal title
close
Modal title
close
Поширення