Maria Vilnek створено новий запис у блозі
public
у November 19 2022 at 03:59 PM public
Харчування до та після занять фітнесом
Правильне харчування перед фітнес тренуванням та після нього — запорука успішних тренувань й швидких результатів. При цьому не важливо, який потрібен результат: набір м'язів або схуднення. Фітнес...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
Мирося Бабич
⇁
Що потрібно їсти до, після та під час тренувань | LinkingSport
Чимало спортсменів-початківців часто запитують, чи потрібно їсти після тренування? Або, скільки потрібно білка протягом дня після тренування та...