Ефект плато під час схуднення та як його подолати?
У перші місяці схуднення або тренувань результат найпомітніший: виводиться вода з організму, з'являється рельєф, тіло стає стрункішим. Тільки після певного часу відбувається застій. Начебто й...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся