Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
Viktor Shvediv відповідь для Anatoliy Karmatiy на запитання: Наскільки важливими є розминка та заминка для тренування?
public
у March 16 2023 at 08:19 PM public
Viktor Shvediv створено новий запис у блозі
public
у December 26 2022 at 07:42 PM public
10 звичок, які знижують користь тренувань
Усім відомо, що тренування корисні для здоров'я, вони підвищують тонус організму, зміцнюють імунітет, допомагають тримати тіло людини в хорошій формі. Щоб отримувати максимальний ефект від...
Viktor Shvediv створено тему
public
у November 26 2022 at 09:04 AM public
Скільки часу потрібно відпочивати після тренування?
Відпочинок між тренуваннями — важлива складова режиму для атлета. У більшості випадків відпочинок між тренуваннями обов'язковий, причому його тривалість іноді становить кілька днів. Скільки...
Viktor Shvediv відповідь для Тарас Мельник на запитання: Крепатура - що це таке?
public
у November 10 2022 at 08:44 PM public
Viktor Shvediv створено тему
public
у October 25 2022 at 10:28 PM public
Тренування рук - загальні відомості...
Красиві, доглянуті, міцні руки — мрія практично кожного сучасного чоловіка, та й жінки теж. Естетику підтягнутих м'язів важко переоцінити. Усі люди прагнуть мати гарний вигляд, коли настає тепла...
Viktor Shvediv тепер у Training.Club
public
у October 23 2022 at 11:04 AM public
arrow_forward