Відтискання на трицепс від лави

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Трицепс

Обладнання: Власна вага

Рівень підготовки: Досвідчений (1-2 роки)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Цільова Група М'язів: Трицепс
Тип Обладнання: Штанга
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар