Схуднення може бути одним з найскладніших завдань. Багато з тих, хто починає цей шлях, не знають, з чого почати, і здаються, коли не бачать швидких результатів.
Хочу поділитися з вами п'ятьма...
Також потрібно враховувати стан здоров'я. Якщо людині жодним чином не вдається схуднути, причиною цього можуть бути порушення роботи щитоподібної залози та інсулінорезистентність. Щитоподібна залоза в здоровому стані має продукувати різні гормони, необхідні для обміну речовин. А слабка чутливість до інсуліну порушує засвоєння цукрів. А враховуючи, те що всі обмінні процеси в організмі пов'язані, як наслідок можуть з'явитися наступні проблеми: ─ підвищений цукор у крові; ─ підвищені арте... більшеТакож потрібно враховувати стан здоров'я. Якщо людині жодним чином не вдається схуднути, причиною цього можуть бути порушення роботи щитоподібної залози та інсулінорезистентність. Щитоподібна залоза в здоровому стані має продукувати різні гормони, необхідні для обміну речовин. А слабка чутливість до інсуліну порушує засвоєння цукрів. А враховуючи, те що всі обмінні процеси в організмі пов'язані, як наслідок можуть з'явитися наступні проблеми: ─ підвищений цукор у крові; ─ підвищені артеріальний тиск та рівень холестерину; ─ болі у суглобах, алергія та проблеми зі шкірою.
