Як позбавитися від болю в м'язах після тренування?
Чи доводилося вам відчувати сильний біль (крепатуру) у м'язах після тренування? Напевно, так. Причому ви, найімовірніше, розцінювали ці відчуття як доказ свого прогресу та ефективності тренінгу....
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся