Вправи

search
Похилий жим від грудей сидячи у тренажері (версія 2)
Цільова Група М'язів: Груди, Верхня частина грудей
Тип Обладнання: Тренажер
Похилий жим від грудей сидячи у тренажері
Цільова Група М'язів: Груди, Верхня частина грудей
Тип Обладнання: Тренажер
Похилий хамер жим у тренажері
Тип Обладнання: Тренажер
Жим гантелей нейтральним хватом на похилій лаві
Тип Обладнання: Гантелі
Жим гантелей лежачи на похилій лаві
Цільова Група М'язів: Груди, Верхня частина грудей
Тип Обладнання: Гантелі
Розведення гантелей лежачи на похилій лаві
Цільова Група М'язів: Груди, Верхня частина грудей
Тип Обладнання: Гантелі
Похилі розведення гантелей лежачи на фітболі
Цільова Група М'язів: Груди, Верхня частина грудей
Тип Обладнання: Гантелі
Жим лежачи на похилій лаві у машині Сміта
Цільова Група М'язів: Груди, Верхня частина грудей
Тип Обладнання: Тренажер
Жим штанги лежачи на похилій лаві
Цільова Група М'язів: Груди, Верхня частина грудей
Тип Обладнання: Штанга
Жим Арнольда сидячи
Тип Обладнання: Гантелі
arrow_forward