Горизонтальна тяга гуми сидячи (динамічна)

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Найширші, Середина спини, Низ спини

Обладнання: Фітнес-гумки

Рівень підготовки: Низький (1-3 місяці)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Тяга штанги у нахилі
Цільова Група М'язів: Найширші, Середина спини
Тип Обладнання: Штанга
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back