Oleh Sardak створено новий запис у блозі
public
у September 22 2022 at 10:51 PM public
Чи є різниця в тренуваннях та харчуванні ектоморфів, мезоморфів та ендоморфів
Мені дуже часто ставлять одне й те саме запитання: "Олеже, подивіться, який у мене тип статури"? Але на моє запитання, навіщо потрібна ця інформація, я часто чую щось на кшталт "ну, ектоморфи і...
Oleh Sardak відповідь для Andriy Rom на запитання: Що допоможе швидше збільшити м'язову масу?
public
у August 28 2022 at 11:49 PM public
Oleh Sardak тепер у Training.Club
public
у July 16 2022 at 12:52 PM public
arrow_forward