Тяга штанги зворотнім хватом на похилій лаві

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Плечі, Найширші, Задній дельтоподібний

Обладнання: Штанга

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Тяга вертикального блоку широким зворотним хватом
Цільова Група М'язів: Найширші, Біцепс, Середина спини
Тип Обладнання: Тросовий Тренажер
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back