Викочування на фітболі з колін

more_vert

Тип Вправи: Витривалість & Статика

Задіяні М'язи: Плечі, Груди, Найширші, Середина спини, Прес, Квадрицепс

Обладнання: Фітбол

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Викочування на гімнастичному колесі стоячи
Тип Обладнання: Інше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back